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饭后血糖正常值是多少

2022.05.17

孙苏欣主任医师

　　人体内的血糖的多少对身体健康的影响很大，我们在进食后，体内的血糖与进食前也是有区别的，饭后人体内的血糖正常值应该是多少呢，可能很多人都不是很清楚，如果一旦血糖升高了，但却没及时发现的话，就会对身体健康造成很大的伤害，下面就像大家来介绍一下饭后血糖正常值是多少。

人体内的血糖的多少对身体健康的影响很大

　　一般来说，糖尿病患者在饭后一小时的血糖水平也是不一样的，发后血糖的峰值小于11.1mmol/L，在饭后2小时就会慢慢的有所下降了，会下降至小于7.8mmol/L，检查后的受试者可归为健康人。通常来讲，除去孕妇的体内血糖值的波动较大，饭后1小时血糖为10.6mmol/L。而饭后2小时后，由于各种因素的影响，比如食物的摄入、肠胃的蠕动或者自己的运动量发生变化等，饭后2小时的血糖在正常情况下为4.6-7.8mmol/L。

　　餐后2小时的血糖值是有一定的临床意义的，是胰腺细胞功能细胞的重要指标，如果功能良好，周围组织对胰岛素敏感，其无法抵抗，餐后的正常水平就会如上应该降至4.6-7.8之间，也有些糖尿病患者的胰岛素水平高于正常水平，抵抗不明显，功能就比较差。

　　通过上述的了解，相信大家对云饭后的血糖正常值已经有了一定的了解了，如果血糖偏高，建议大家在日常饮食上就要注意及时调整，多吃些清淡的食物，多喝水多运动，血糖或慢慢降回正常值。