脾胃不好引起的口臭可以通过调整饮食、中医治疗、生活干预来改善。
1、调整饮食
脾胃不好引起的口臭大多存在消化不良的现象,饮食上需要减少食用不宜消化的食物,比如肥肉、奶油、奶酪等,可以适当多吃膳食纤维丰富的食物来加快胃肠道蠕动的速度,比如火龙果、雪梨、番石榴、猕猴桃、香蕉、青菜等。
2、中医治疗
脾胃不好引起的口臭可能是脾虚引起的,可以在医生的指导下服用香砂六君子汤或者参苓白术散等药物来调理,其可以起到健脾益气、助运化湿等功效。中药调理的同时,还可以进行针灸,对患者的内关穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、关元穴进行针灸。
3、生活干预
脾胃不好口臭的人需要注意口腔清洁,饭后需要及时漱口,避免食物残渣滞留在口腔内进行细菌发酵,从而加重口臭的症状,早晚还要养成刷牙的习惯,每次刷牙保持三分钟的时间。