在社会交往中,不仅要注意自身的衣着与谈吐,也要注意自己身上的气味,不要因为一些小小的问题,对自己的形象大打折扣。有的人在日常社交中会发现部分人会有口臭,同时就会担心自己有口臭。
为什么会有口臭的存在呢?
口臭的原因大部分来自于口腔。平时吃饭的时候,没有及时清理牙齿,造成的食物残留,时间久了就会产生难闻的气味,还有就是也刷牙了但是有虫牙,在坏牙里的食物没有办法完全清理出来;吃一些大蒜容易引起口臭的食物,也没有及时漱口;长时间吸烟的人群、胃不好的人群都会有口臭。
有口臭的话,其实可以采用日常的一些小方法:可以吃一些橘子之类改善口气的食物;喝一些新鲜的蔬果汁也可以改善口臭;每天起床空腹喝一杯水,保持肠道不干燥;还有就是包里备些口香糖,以备不时之需。胃不好的人,总是有口臭,要去医院做一个幽旋螺门的检测,采取相应的药物治疗,改善肠胃的生理环境,就可以长时间拥有清新口气。
平时要注意加强清洁,保证卫生。不要抽太多烟,不要吃难消化的食物,保证三餐规律,多吃粗粮,做好胃部感染幽旋螺门的防御工作。