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“过劳肥”是怎么引起的

2022.05.17

高珊主任医师

　　一方面是压力大了精神紧张对代谢、内分泌系统构成影响，会促进胰岛素抵抗的发生，另一方面由于过度劳累，会睡眠障碍，另外在劳累、紧张、恐惧，各种紧张情绪压力会促进进食。

　　高珊：由于肥胖我刚才提到它其实除了我们遗传的因素，我们饮食过多的因素，那么运动过少的因素，你睡眠过少的因素，那么还有一个因素就是精神压力过大的因素。情绪压抑对其实很多疾病都构成影响。那么我们大家通常说了过劳肥，很多人会发现自己这一段时间年底、总结、冲刺，各种压力大的时候会长胖。一方面大家就是我们这个压力大了，精神紧张对我们代谢、内分泌系统构成影响，会促进我们这个胰岛素抵抗的发生，那么会导致你长胖。

　　另一方面大家也会发现，由于大家过度劳累的话，有的人会睡眠障碍，会睡眠过少，那么这个也是促进你长胖的因素，另外其实我们在劳累、紧张、恐惧，各种紧张情绪压力这个促进下，进食都是对这些情绪的一个很大的一个缓解，那么就是大家会下意识地不自然而然的就多吃了很多东西，那么这都是导致肥胖的一些原因，那么由于劳累，还有工作繁忙，大家可能就是运动也会相应的减少，因此很多病人在过度劳累之后出现比较越来越加剧的这个肥胖。