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血糖偏高怎么办

2022.05.17

王世东主任医师

　　一般情况下，患者血糖偏高后还不太适合进行药物调整，可以先通过改善生活方式的办法来降低血糖。建议空腹血糖高的患者在餐前做适当的运动来降低血糖，而餐后高血糖的患者可以采用分餐的方法来避免血糖升高。

　　王世东：如果我们患者出现了偏高的情况，那么又不太适合通过药物来进行调整的话，那么我们可以通过我们的生活方式来改善。如果空腹血糖高的患者，我们建议他可以在餐前适当的做运动。这时候，由于运动的消耗，可以使他的血糖得到一部分下降。但是我们要求患者必须在他的运动量是从小到大，不要造成低血糖。对于餐后高血糖的患者，我们建议他可以采取分餐的方法，把正餐、主食的三分之一或者四分之一的剂量挪到了两个小时以后再来服用。